E-book Qi Gong + Ba Duan Jin
Todas as informações que você vai ler e treinar neste livro, eu aprendi e pratico desde 1998, são fruto de minhas experiências profissionais na área das práticas corporais chinesas, incluindo o Tai Chi Chuan da Família Yang, curso de acupuntura, cursos de especialização, curso de shiatsu, massagem e estudos de diferentes séries de Chi Kung e da filosofia oriental.
Eu me esforcei ao máximo para garantir a precisão e a qualidade dessas informações, de forma que todas as técnicas e métodos aqui ensinados são altamente efetivos para qualquer pessoa que esteja comprometida e disposta a aprender e a colocar esforço necessário para aplicá-los conforme orientação.
As estratégias e informações aqui apresentadas necessitam de disciplina para serem absorvidas, quanto mais você treinar, mais vai perceber os benefícios, e o trabalho repetitivo e ininterrupto é que vai fazer a diferença.