A aluna do Supremo Beatriz Carvalho Ricardo começou a praticar Tai Chi Chuan há cerca de cinco meses. Apesar do tempo relativamente curto, ela já sente os benefícios que a prática vem trazendo para a sua vida: aumento da disposição e alegria de viver; fortalecimento das articulações e muito mais. Ela diz que notou o progresso nas escadas do Metrô – saiba como, assistindo o depoimento! 😀

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