Os benefícios do Tai Chi Chuan são incríveis! E, para nós, é motivo de muita satisfação saber que estamos ajudando cada vez mais pessoas a experimentá-los.
Leiam o depoimento do aluno do Supremo Tai Chi Chuan, João Carlos Rodrigues Franco de Carvalho, 49 anos, para ter uma ideia das mudanças (para melhor) que a prática dessa arte milenar pode trazer para sua vida:
“Eu recomendo o Supremo Tai Chi, primeiro pela alta qualidade das aulas.
E depois pela preocupação em, antes do início do curso, sermos entrevistados sobre questões de saúde, eventuais limitações para a prática etc.
E, principalmente, porque, logo após o início da prática regular já haver auferido diversos benefícios que aumentaram a minha qualidade de vida, tais como: diminuição da intensidade de dor lombar e de ombros crônicas, as quais impediam um sono contínuo; melhoria do sono (mais profundo e reparador); melhora da memória recente; diminuição do cansaço crônico e aumento da disposição física e psicológica; aumento da capacidade de concentração (notadamente no trabalho), principalmente nos dias de prática; e uma significativa melhora da imunidade (desde o início das aulas não ocorrência de resfriados, gripes e viroses, antes extremamente frequentes)”.
(depoimento concedido em 13/12/2018)
