Maria Conceição, 67 anos, realizou, há cerca de cinco meses, um desejo que tinha há algum tempo: praticar Tai Chi Chuan. Em agosto de 2018 ela começou a ter aulas aqui no Supremo, com a instrutora Valéria Sanchez. Nesse breve período, ela já sentiu os benefícios da prática: passou a conhecer mais o próprio corpo; notou melhoras na postura e no equilíbrio; teve ganhos para sua saúde física e mental. Por esses motivos ela recomenda com confiança a prática do Tai Chi Chuan para todos que buscam mais harmonia e qualidade de vida.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *