Tag: ansiedade
Tai Chi Chuan: um poderoso aliado no controle da ansiedade e do estresse, e na busca do equilíbrio e da atenção plena.
O cotidiano acelerado, principalmente nas grandes cidades, faz com que a maioria das pessoas experimente momentos de muito estresse e ansiedade. Sintomas como estômago contraído, ombros tensos, resp... Read More
Tai Chi Chuan, uma das indicações da “prescrição social”.
Você sabe o que é “prescrição social”? São intervenções que associam a prática clínica tradicional com indicações de livros, atividades físicas e lúdicas para aliviar quadros ... Read More