Arquivos ansiedade - Supremo Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan: um poderoso aliado no controle da ansiedade e do estresse, e na busca do equilíbrio e da atenção plena.

Posted on 28/10/201926/10/2019 by supremotaichi

O cotidiano acelerado, principalmente nas grandes cidades, faz com que a maioria das pessoas experimente momentos de muito estresse e ansiedade. Sintomas como estômago contraído, ombros tensos, resp... Read More

Tai Chi Chuan, uma das indicações da “prescrição social”.

Posted on 17/09/201917/09/2019 by supremotaichi

Você sabe o que é “prescrição social”? São intervenções que associam a prática clínica tradicional com indicações de livros, atividades físicas e lúdicas para aliviar quadros ... Read More

Experimentando o Tai Chi e o Chi Kung contra o Estresse

Posted on 11/08/2018 by supremotaichi

A jornalista Janani Whitfield, da CBC News, foi fazer sua primeira aula de Tai Chi e Chi Kung num parque no Canadá com a seguinte pergunta na cabeça: “é possível impedir que o estresse enven... Read More

Supremo Tai Chi Chuan

Espaço dedicado ao ensino, difusão e prática do Tai Chi Chuan da Família Yang

Tag: ansiedade

Tai Chi Chuan: um poderoso aliado no controle da ansiedade e do estresse, e na busca do equilíbrio e da atenção plena.

Experimentando o Tai Chi e o Chi Kung contra o Estresse