Tag: estresse
Tai Chi Chuan: um poderoso aliado no controle da ansiedade e do estresse, e na busca do equilíbrio e da atenção plena.
O cotidiano acelerado, principalmente nas grandes cidades, faz com que a maioria das pessoas experimente momentos de muito estresse e ansiedade. Sintomas como estômago contraído, ombros tensos, resp... Read More